奥会津の冬の行事、歳の神での呼吸

氣の呼吸は細く長く、ゆっくりと無心で、臍下の一点に心を鎮めながら吐きます。

心の力は氣の力です。「我が天地か、天地が我か」そしてゆっくりと吸います。

奥会津の歳時記、歳の神での呼吸法でした。

川口高校若桐寮の３年生も参加、あと一ヶ月で卒業です。

心と体を一つにして健やかで康らかな人生を歩いて行って下さい。

元氣で頑張って！　ありがとう！　　　　　さようならば、御機嫌よう！