まちだ雑学大学講座
まちだ雑学大学講座
(9月26日、市民フォーラムで講演)
「氣の活用、メンタルタフネス」(体と心のびっくり体験)
栗田和悦 「NPO法人氣の活用コム」副理事長
氣とは何でしょうか?
それは人間や他のあらゆる動植物が持っている生命エネルギーです。
それにとどまらず、その生命を生み出し、育んでいる大自然(宇宙)の持つ根本的な生命エネルギーです。人間は衣食住が満ちていれば生きていけるのではなく、その人の持つ生命エネルギーがなければ、すべてが考えられないのです。この生命エネルギーを「自分のもの」として自分の生命力を最高に高めた状態で事にあたれば日常生活、ビジネス、スポーツ、学習、美容、特に健康面で大きな成果を成し遂げることが出来ます。まずやらなければならないことは、この生命エネルギー(氣)をご自分で高めることです。
実技を交えて講演をいたしますので、ご期待ください。
尺八を使った呼吸法などもご披露いたします。