氣の呼吸法は集中力を付けるだけでなく、全身の血流を良くするので身体の内側から健康になります。先日の定期健康診断の結果でも、すべて基準値内でした。 毎日行なっている氣の呼吸法のおかげです。 （今年の秋は故郷奥会津でも良い空気をたくさん吸ってき…
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